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不练球泡温泉 洪总放利多舒缓熊队疲劳

2020年06月14日 20:51:11 | 分类: 艺术人科 | 作者:  | 浏览次数:229 次

【2009/2/27】

经过每日辛苦的练习,总教练洪一中在今日上午练习阶段结束后突然宣布下午不练习,直接驱车前往宝来享受一下泡汤跟球队聚餐,选手每个都惊呼:「真是个surprise!」 其实球团已经酝酿多时,只不过总教练想给选手一个惊喜,看着大家愉快地收拾装备準备泡温泉的神情似乎是达到了惊喜的效果。队长陈峰民说:「有听说球团会有一些放鬆的行程,不过以为是安排在休息日,提早结束练习而去泡汤这感觉真的蛮讚的!」。

到了温泉度假村当然要泡泡当地最有名的温泉。三位队医和体能教练告诉球员们要多泡一会儿,高雄宝来这种温泉水泉质清澈透明,属硫化氢泉,水中富含矿物质,据说有活络筋骨、养颜美容、维护免疫系统等功能;泉温约摄氏60度,是可浴可饮的良质泉,缓解疲劳是相当有好处的。当然,对于选手们来说,泡温泉固然好,不过SPA馆内的冲击淋浴设备可别沖过头,造成颈椎间的受伤。对于练了数周的球员们来说,宝来行让他们得到了彻底的放鬆,像是洋将飞鹏、戈登在国外比较少泡温泉,这次逮到机会都待在池子不肯起来;平常守位压力大的选手像是石志伟等也好好泡泡脚来舒缓下半身的压力。洪总教练表示,这种放鬆是有益的,每周大部分练四休一,大家感觉有些疲软,通过这种调整可以让球队更好地準备下周的训练。

在今日旋风式宝来温泉旅游之后,球队在2月28日放假一天后再迎接三月的第一个练习循环,预计在3月4日(三)、3月7日(六)以及3月8日(日)进行球队绿白分组对抗实战练习!

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