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痔疮病徵解构!中医师推介食疗+纾缓方法 忌吃辣饮酒

2020年07月25日 13:57:39 | 分类: 视界讯息 | 作者:  | 浏览次数:733 次

受痔疮之苦,经常坐立不安?除了看医生外,最重要是留意饮食。想坐得安乐,就要留意以下中医师推介食疗,忌吃食物以及纾缓方法!

痔疮的成因?

痔疮主要是因肛门受压,使肛门直肠管黏膜下层的静脉扩张及曲张而形成。长期便秘是肛门压力上升的主因,经常久站久坐、因病长期卧床、运动不足、肥胖、蔬果摄取 不足、怀孕等都有关係。另外如患有令腹内压经常升高的疾病,如肝硬化、腹腔内肿瘤、腹水等也有机会形成痔疮。

痔疮病徵解构!中医师推介食疗+纾缓方法 忌吃辣饮酒
痔疮主要是因肛门受压,使肛门直肠管黏膜下层的静脉扩张及曲张而形成。

痔疮食物忌宜

忌吃

1。辣椒

痔疮的人不宜吃辛辣的食物,包括辣椒、咖喱、芥辣、 麻辣的食物等。在中医的角度,痔疮的形成与肠头湿热有 莫大的关係,而辛辣的食物会加重肠的热气。

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辣椒
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辛辣食物会令肠胃更湿热

2。酒

痔疮因部分血管曲张、聚积于肛门附近而形成。别以为酒行血有助痔疮的血管畅通,其实酒性湿毒,反而会令血液聚积于痔疮附近的血管,加剧疼痛及出血现象,加重痔疮的病情。

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酒精会令血液聚积于痔疮附近的血管

3。湿热蔬果

痔疮不稳定、发作或刚做完痔疮手术的人士,都不宜吃湿热的蔬果,如椰菜、芒果、菠萝、龙眼、荔枝等,吃小量无大 碍,但多吃的话,就会加重痔疮病情,就算无痔疮的人也会变得肠头湿热。

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椰菜
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芒果
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荔枝

4。高盐份食物

有痔疮问题,或是高血压的人,都不应吃高盐份的食物,如盐酥鸡、鹹菜、榨菜等,会令局部闭塞的血管更加肿胀。

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榨菜
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高盐食物会令局部闭塞的血管更加肿胀

5。难消化的食物

难消化的食物如糯米、墨鱼、稯、月饼等,以上高糖份或油份的食物会令大便含未完全消化的食物,大便有机会含有硬物,会割损痔疮、擦损肛门附近或直肠头的黏膜,增加受感染的机会,令病情恶化。

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儘管适逢中秋佳节,但吃月饼也要适可而止。
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糯米饭

 

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油浸墨鱼

中医师推介食疗

1。槐花猪大肠

是中药的一种,民间食疗多以槐花来煮猪大肠,以形补形。槐花带少许苦味,可加入蜜枣去中和,有去湿热、清肠热的功效,有效改善痔疮肿胀及出血的情况。

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槐花(图片来源

 

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可以槐花来煮猪大肠,以形补形。(

2。赤小豆

除了利水外,还有消肿、 消痛的功效,可加入赤小 豆煲粥,有效改善痔疮的 肿胀、疼痛及充血问题。

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3。芝麻糊

适合有惯性便秘、已做了数次痔疮手术、反覆发作的 人士,特别是因年纪大或气虚,而感大便吃力的人。在家自製的话,建议以蜜糖代替砂糖,可起润肠、滑肠之效,有效改善痔疮。

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芝麻糊
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可起润肠、滑肠之效

4。马蹄

平常吃多了煎炸热气食物,可以马蹄来煲糖水、老火汤、炒菜、搾 汁。容易热气的人可直接将马蹄去皮洗净,搾汁后连渣喝,早上空腹喝效果会更好,可改善肠的湿热,有效预防痔疮疼痛及出血的情况。

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马蹄有效改善肠道湿热

5。茵陈

多用以作凉茶配方,可改善肠的湿热,可以跟淮花、赤小豆煲水,除了可改善痔疮外,也适合没有痔疮,但感到肛门不适的人饮用。

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茵陈

痔疮的迷思:

1。痔疮有分几种?是否要动手术?

痔疮可分内痔、外痔及混合痔,以肛门外缘以上2公分的齿状线作区分。内痔在齿状线以上形成,以下的则是外痔,内外痔兼备则为混合痔。

如果只是轻微的外痔或内痔,偶然会出血情形,平日可靠摄取水份、蔬果、适度运动,配合软便剂及痔疮消肿药物等改善;

如果常出血、内痔凸出肛门,会自己缩回,可在门诊接受简单的内痔橡皮带结扎;

如果经常要将凸出的内痔以手指推回,更甚是无法推回的话,便需要动手术切除痔疮。

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(图片来源

 

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如果常出血、内痔凸出肛门,会自己缩回,可在门诊接受简单的内痔橡皮带结扎(图片来源

2。除食物外,怎样纾缓痔疮不适?

建议大便后尽量不要乾抹,最好用水洗清洁,可改善痔疮及减低感染的机会。每天定时排便,避免大便时过度用力,不要久坐马桶。此外,也要保持适度的运动;避免久站、久坐,可以的话变换一下姿势,尽量控制体重,减轻下肢的负担。

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大便后可用水洗更乾净
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在办公室工作少不免要久坐,记得也要不时转换一下姿势。

3。如何分辨痔疮和直肠癌?

可由以下出血的情况作分辨,如果仍有疑问的话,应尽快求医!

痔疮:出血时的血色较鲜、沾在粪便的外围,一般并不会引起其他症状。

大肠、直肠癌:出血的血色较暗,血会混在粪便内,除出血外亦会令人变得消瘦、精神体力变差等等。

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痔疮出血时的血色较鲜

 

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直肠癌则血色较暗,血会混在粪便内。

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注册中医师

许懿清

出版了16本中医美容、食疗及养生书;认为「 靓 」一定 是由内而外,以中医的养肤概念研製出蕴含中医药理念 的护肤产品,使人健康地美丽。

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